О курсе:

В современном мире трудно быть спокойным. Мы не справляемся с эмоциями, испытываем проблемы с самооценкой, не можем побороть вредные привычки. Решить многие из этих проблем поможет базовое знание психологии.

За 8 вебинаров научимся анализировать разные аспекты личности: характер, эмоциональный интеллект, сексуальность, привычки и зависимости. Сделаем первые шаги в понимании психологии и начнём говорить о переживаниях научным языком.
 

На курсе узнаем:

• Из-за чего вредные привычки превращаются в зависимости и как от них избавиться
• Можно ли развивать эмоциональный интеллект и почему он важен для современного человека
• Как психика влияет на физическое самочувствие и причём здесь психосоматика
• Из чего складывается наша сексуальность и от чего зависят наши вкусы
• Как определить свой или чужой тип характера и найти подход к окружающим

Программа курса:

1. Психология типов личности (часть 1) — разберёмся в типах характеров и с точки зрения личностной и социальной психологии посмотрим на формирование личности.
2. Психология типов личности (часть 2) — узнаем, что такое обсессивно-компульсивный характер, как он связан с чувством вины и почему людям с таким типом личности постоянно хочется наводить порядок.
3. Эмоциональный интеллект — выясним, в чём выражается нарушение эмоционального восприятия и какие модели эмоционального интеллекта существуют. Поймем, как протестировать свой эмоциональный интеллект и понять, есть ли у вас с ним проблемы.
4. Психология сексуальности — разберёмся, как в психологии исследуются маскулинные и фемининные черты и какие мифы о природе сексуальности не подтверждаются наукой.
5. Психосоматика — выясним, как развивались представления о психосоматике от Аристотеля до наших дней и поймём, какую роль в появлении психосоматических заболеваний играют физиология и психология.
6. Психологические травмы и их последствия — разберёмся, что такое посттравматическое стрессовое расстройство и почему оно бывает не только у переживших войну и теракты.
7. Привычки и зависимости  — разберём механизмы приобретения полезных привычек и поймём, на какие привычки влияет генетика.
8. Защитные механизмы — познакомимся с бессознательным пластом человеческой психики и основными видами защитных механизмов.
    

Лекторы:
Алёна Ванченко  — психолог, куратор групп психологической поддержки.
Виталия Вдовенко — психолог-консультант, транзактный аналитик, исследователь в НИУ ВШЭ.

Формат занятий: 
Курс состоит из восьми 2-ух часовых вебинаров, на каждом из которых вы можете задавать вопросы лектору и общаться в чате. Даже если у вас не получится посмотреть вебинар в лайве, в любой момент его можно будет посмотреть в записи — курс навсегда останется в вашем личном кабинете.